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Los beneficios de los Masajes..

nov 12 , 2015
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Los Masajes tienen la bondad de generar una sensación de bienestar en tu cuerpo y mente.
¿Qué es un masaje?
Un masaje es una técnica de movimientos con diferente ritmo e intensidad con fines terapéuticos, cosméticos, deportivos o relajantes. La intensidad de la presión de los masajes puede variar de acuerdo con la necesidad de cada persona.
El masaje debe realizarse en un ambiente adecuado, con música y aromas que propicien relajación,  la persona debe estar en una posición cómoda, la piel debe estar limpia y sin heridas, es indispensable el uso de aceites especiales para masajes que garanticen su fluidez.Los masajes son una excelente alternativa para sentirnos reconfortados por que ayudan a reducir el estrés, el dolor, la tensión muscular, la ansiedad, desordenes digestivos entre otras patologías.
Aunque posee múltiples beneficios, el masaje no es un reemplazo para la medicina regular y no son recomendables bajo las siguientes circunstancias:

  • Embarazo
  • Desordenes de la sangre
  • Quemaduras o heridas expuestas
  • Trombosis
  • Fracturas
  • Osteoporosis
  • Inflamaciones
  • Varices Severas

Recordemos tener siempre presente que los masajes terapéuticos y deportivos deben ser realizados por expertos,  así que debemos asegurarnos que sea en lugar especializado.
Si al recibir un masaje no se siente bien o se siente muy doloroso, debemos comunicarlo y consultarlo con el médico.
¿Está listo para recibir un masaje? No olvide adquirir sus aceites corporales para masajes y esencias para aromaterapia.
Para conocer más de estos artículos, puede visitar nuestra página web www.drogueriasjuliao.com
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